皆さんこんにちは(´ー｀)
青汁といえば、健康、ダイエットなど幅広く利用価値のある健康食品ですよね！
その絶大な効果、効能により昔から老若男女問わず親しまれてきた青汁。
今回は、青汁を始めて7年目になる私がおすすめの青汁をランキング形式で発表していきます♪
ランキングの審査基準について
今回は、女性向けの青汁ランキングですので、女性目線の審査基準で紹介します。
☑味・飲みやすさ…各商品の味や飲みやすさを解説、比較。
☑配合成分…各商品に含まれる成分で商品比較。
☑愛用している芸能人…各商品を愛用する芸能人がおり、そんな方々をご紹介。
青汁ランキング第1位”すっきりフルーツ青汁”
青汁の中でも、やはり最近はフルーツ青汁の人気が強いです。
そんな青汁業界にフルーツ青汁のブームを巻き起こしたのがこのすっきりフルーツ青汁なんです！
まさに王道の商品ですね。
飲んだ感じは、すっきりとした飲み心地で、通常の青汁と比較するととても薄味なイメージです。
香りにもこだわっているようで、バナナのようなミックスジュースのようなほんのり甘い感じでとても癒やされる香りです。
逆にミックスジュース系が飲めない！という方は苦手かもしれません。
そして、美容やダイエットに効果的な81種類の酵素、２種類の乳酸菌、プラセンタやセラミドといった成分やも配合されていて、飲んだ後の身体のすっきり感はくせになりますよ(*˘︶˘*)
また、豆乳パウダーも配合されており、ホルモンバランスの乱れやストレスなどでお悩みの方にも有効なんです。
大人気ポップティーンモデルの“みちょぱ”こと池田美優さんもすっきりフルーツ青汁を愛用していると自身のTwitterで紹介していました♪
青汁ランキング第2位”めっちゃ贅沢フルーツ青汁”
またしてもフルーツ青汁がランクインですヽ(´ー｀)ノ
めっちゃ贅沢フルーツ青汁は最近ダイエットに成功したぺこ＆りゅうちぇるのぺこさんがプロデュースし、実際に愛用してダイエットに成功した商品です。
そんなめっちゃ贅沢フルーツ青汁はなんといっても美味しい！！
そしてこの商品の一番のアピールポイントは豊富な酵素です。
なんと181種類もの素材から抽出した酵素が含まれていて、酵素をたくさん摂りたい！という方にはぜひ手にとってもらいたい商品です♪
その他にも、美容成分としてコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミドなどが含まれています。
酵素の種類や美容成分を重視するならめっちゃ贅沢フルーツ青汁で決まりではないでしょうか？
青汁ランキング第3位”本搾り青汁”
最後にご紹介する青汁は、フルーツ青汁ではありません！
やはりフルーツ青汁のブームがあったとしても通常の青汁の人気、効果は素晴らしいです。
そんな青汁の中でも、ダントツの人気を誇るのがこの本搾り青汁。
本搾り青汁は野菜の王様とも呼ばれるケールの中からさらに厳選された高品質なケールを使って製造される大手健康食品メーカーファンケルの主力商品です！
本搾り青汁のケールはとてもこだわりが強く、ケールさえあれば他の成分はいれる必要が無い、ケールですべて補えると豪語しているほどの自信を持っているようです( ´∀｀)
飲み始めて1週間～1ヶ月で朝のお通じがとても良くなった！というようなユーザーの反応も多数あり、リピート率90％のユーザー支持率があります。
あの橋本マナミさんも自身のブログで本搾り青汁を飲んでいると紹介されていました♪
そんな、本搾り青汁がなぜ1位ではなく3位なのか？
それはやはり…味なんですよね(´・ω・`)笑
やっぱりダイエットや美容目的のフルーツ青汁には、健康重視の青汁の味には到底勝てないというのが3位の理由です。
何よりも健康重視な方、青汁の味も大丈夫という方にはぜひ試して頂きたい商品です♪
青汁は種類が豊富
私は今までいろいろな青汁を飲んできました。
今ご紹介した他にも、この青汁よかったなぁと思う商品も幾つかありますが、今回はその中でも色々な視点から見て総合的に判断した結果のランキングとなっています(´ー｀)
今青汁という商品は数え切れないほどの数が販売されていてどれがいいのかよくわからないという方が多いのが現状ですよね(；・∀・)
ですので、そんな方は今ご紹介した青汁ランキングの中から自分にあったものを飲んで見てください♪
青汁は目的によって商品選びが変わる
そんな数ある青汁の中から、自分にあった青汁を見つける際のコツをご紹介します。
☑自分が摂取したい成分・原材料を明確にする…青汁の原材料にも種類があり、ケール・明日葉・大麦若葉・フルーツといった風に分かれていて、それぞれ特化した効果を持っています。自分に必要な成分は何か明確にしましょう！
☑味を重視するか、成分を重視するかで変わる青汁…味を重視するのであれば、フルーツ青汁に勝るものは無いでしょう。しかし、味に妥協したとしてもその分通常の青汁にも効果があるのも事実です。
青汁を飲む際の注意点
青汁には、高い栄養価や豊富な配合成分もありますが、副作用も存在します。
大抵の人は大丈夫ですが、胃腸系が弱い方などは、青汁の豊富な食物繊維に過剰反応を起こし下痢、または便秘などの症状が出る方もチラホラ…。
また、配合成分、原材料にアレルギー反応を起こす方もたまにいるようなので、自身の体質、体調と相談しながら青汁生活を送っていくことが大切です。
また、もし何か身体に以上を感じた場合即青汁の服用を止めましょう(；・∀・)
最後に
ここまで、青汁ランキングで青汁の紹介、青汁選びのコツや注意点を説明してきましたが、忘れてはいけない大事な事があります。
☑フルーツ青汁を飲むだけで痩せるなんて事はない…ダイエットや美容食品として販売されているフルーツ青汁ですが、あくまで個人の努力をサポートするものでありダイエットに直接的な効果を及ぼすものでは無いことを忘れないでください。
☑青汁を飲めば病気が治るなんてことは無い…病気になっても、青汁を飲んでいるから私は病気にならない！なんて言っている方がいますが、青汁はあくまで病気にならないように体質改善をサポートするだけで、病気を治すものではありません、病院に行きましょう(´・ω・`)笑
上記のことを忘れずに、ランキングで紹介したフルーツ青汁や青汁で健康的な青汁生活を楽しんでください(*˘︶˘*)
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